Ну можно обойтись обычным пеночным, смотришь свой вес, смотришь на характеристики жилета, те жилет тебя должен совершенно свободно вытягивать даже в мокрой одежде.
Насчет спокойных рек - на спокойном Киржаче еще до того как там дач по настроили, видел жмурика.
Кто тебе даст гарантию, что у тебя не лопнет баллон на щуке, ты в мокрой одежде барахтаешься, сведет там ногу и все. Поверь мне, тонут люди не из-за того что опыта недостаточно, а в большистве из-за пренебрежения к собственной безопасности. В обсчем, каждый сам думает о своей безопасности, я даже на спокойных участках спасак одеваю. Хотя плавучесть катамаран выше на несколько порядков чем у щуки.
Да это опять я со своими вопросами! 
